Comment se préparer pour la saison du bikini : un guide

Bien qu'il n'y ait pas de règles à suivre pour vous préparer pour la saison estivale, il y a quelques points à considérer avant de vous rendre à la plage, afin de garantir que vous serez en pleine forme à l'arrivée. à la protection des cheveux et de la peau contre les éléments. D'autres tâches peuvent être aussi simples que l'achat d'un nouveau maillot de bain qui s'adapte parfaitement à des tâches plus approfondies comme travailler sur votre confiance. En ce qui concerne ce dernier point, chacun fait son propre voyage, mais nous vous donnons tous nos trucs et astuces pour arriver à la saison du bikini en vous sentant bien dans votre peau ! Préparez vos cheveux Lorsque vous vous préparez pour l'été, il est important de vous assurer que vos cheveux sont prêts et protégés de tous les différents éléments abrasifs avec lesquels ils entreront en contact. Nous avons compilé ci-dessous une liste de ce que vous devez faire pour vous préparer pour la saison du bikini en ce qui concerne vos cheveux ! Obtenez votre côtelette correctement Avant le début de l’été, allez vous faire couper les cheveux pour l’été ! Cela garantira que les dommages subis par vos cheveux ne s’accumulent pas sur des cheveux déjà abîmés. Lorsqu'on opte pour une coupe d'été, si l'on ne sait pas trop quoi choisir, la meilleure chose à demander est un look facile et rapide à coiffer, il est donc essentiel de s'assurer que la forme est bonne. N'oubliez pas le SPF Garder votre cuir chevelu et vos cheveux protégés du soleil est également très important. Cela vous aidera à les garder en bonne santé pendant l’été et à long terme. Assurez-vous d'appliquer des produits avec SPF pour protéger votre cuir chevelu des rayons solaires agressifs. Lors de l'application du produit, n'oubliez pas de l'étaler également sur la partie de vos cheveux ! Envelopper vos cheveux dans un foulard ou porter un chapeau (qui est également recommandé pour protéger votre peau) sont également d'excellents moyens de protéger vos cheveux du soleil et de ses dommages. Faites de votre masque votre meilleur ami Les masques capillaires sont une bonne chose à mettre en œuvre en été. Ceux-ci aideront à garder vos cheveux protégés de tous les éléments abrasifs avec lesquels vous entrez en contact et nourris pendant les mois les plus chauds. Essayez d'ajouter votre masque au moins un lavage par semaine, en fonction de votre type de cheveux. Appliquer comme suggéré sur les instructions puis rincer à la fin. Après avoir fait cela, vous pouvez également ajouter un revitalisant sans rinçage pour protéger davantage vos cheveux lorsque vous êtes au soleil. Il existe de nombreuses options différentes en ce qui concerne leur légèreté ou leur épaisseur, il est donc préférable de trouver celle qui convient le mieux à votre type de cheveux. Protégez votre cuir chevelu Être toujours au soleil, dans le sable et dans les vagues peut endommager vos cheveux et votre cuir chevelu. Armez-vous de produits capillaires nutritifs pour éviter que cela ne se produise. Procurez-vous un shampooing et un revitalisant hydratants et utilisez-les plus régulièrement pour revitaliser et nettoyer les cheveux tout en rétablissant l'équilibre hydrique naturel du cuir chevelu. Préparez votre peau S'assurer que votre peau est prête pour l'été est évidemment également très important afin d'éviter tout incident en termes de coups de soleil ou de peau très sèche. Continuez à lire pour découvrir une liste que nous avons dressée de ce que vous devez faire pour vous préparer pour la saison du bikini en ce qui concerne votre peau ! Nettoyer matin et soir Par temps chaud, l’humidité peut rendre votre visage plus gras que d’habitude. Un excellent moyen de lutter contre ce phénomène consiste à ajouter un nettoyant pour le visage à l'argile ou de l'eau micellaire qui peuvent aider à éliminer les débris, les huiles et les polluants de la surface de votre peau matin et soir. Si vous avez le temps, vous pouvez ajouter un nettoyant classique à mousse et à rincer à votre routine quotidienne. Si vous êtes pressé, choisissez l'eau micellaire matifiante. Versez-en simplement un peu sur un coton et essuyez-le sur votre visage – aucun rinçage n’est nécessaire ! Gardez une bouteille sur votre table de nuit afin de pouvoir nettoyer rapidement si vous manquez de temps. Si vous pensez que vous aurez besoin de nettoyer sur la route, incluez-en également un dans votre fourre-tout. Plus de crème hydratante s'il vous plaît Vous découvrirez peut-être que pendant les mois plus frais de l’hiver et du printemps, vous devez appliquer une crème plus épaisse pour garder votre peau hydratée. Cependant, une fois que le temps se réchauffe, une lotion pour le visage plus légère devrait suffire. Une bonne option à rechercher est une crème hydratante à base d’eau avec une texture mate. L'acide hyaluronique et l'eau d'aloe vera sont d'excellents ingrédients à rechercher dans la formulation car ils contribuent à donner une hydratation durable. Après le nettoyage, appliquez-le doucement sur votre visage, avant d'appliquer votre crème solaire. Bien entendu, votre visage sera généralement la partie la plus exposée mais il est également important d’hydrater le reste de votre corps ! Assurez-vous de choisir une lotion pour le corps légère mais qui hydrate beaucoup. Il est également bon d'avoir une lotion après-soleil à appliquer une fois votre journée à la plage terminée. Si vous ne voulez pas emporter toute votre trousse de beauté avec vous au bord de l'eau, recherchez un produit 2 en 1 qui hydrate et protège votre peau après le bronzage. Prenez des mesures de protection solaire La protection solaire est essentielle toute l’année, mais si vous n’y pensez pas, c’est le bon moment pour commencer étant donné que vous passez peut-être plus de temps dehors pendant les mois d’été. La Food and Drug Administration (FDA) vous recommande d'utiliser un écran solaire à large spectre avec un FPS de 15 ou plus et de l'appliquer fréquemment comme conseillé. Mais ce n’est pas tout. Assurez-vous également de porter un chapeau de soleil à larges bords et des lunettes de soleil anti-UV en plus d'appliquer un écran solaire à large spectre toutes les deux heures (et juste après avoir nagé ou transpiré), et minimisez votre temps d'exposition au soleil, surtout entre 10 heures et 2 heures. pm Faux un faux éclat avec un autobronzant Si vous n'êtes pas trop fan du soleil ou si vous souhaitez simplement bronzer un peu avant d'arriver en vacances, vous pouvez toujours utiliser un autobronzant pour simuler un bronzage d'été. Commencez par déterminer le niveau de couvrance que vous désirez dans votre mélange autobronzant. Si vous voyagez et souhaitez améliorer progressivement votre bronzage, vous pouvez également acheter des lingettes bronzantes emballées individuellement. Ceux-ci sont très faciles à jeter dans votre valise et à réappliquer en cas de besoin. Avant d'appliquer votre autobronzant, assurez-vous de nettoyer, exfolier et hydrater avec une crème hydratante sans huile pour garantir une application en douceur. Trouvez un costume qui vous convient Trouver le maillot de bain d'été parfait peut être une tâche ardue, mais il y a tellement de choix que certains diraient que c'est trop ! Tout, des différentes couleurs aux styles et coupes, est disponible dès maintenant et peut faire la différence puisque ce sont ces détails qui dépendront de la façon dont un costume flatte votre morphologie. Il existe une centaine de guides de style qui prétendent connaître la combinaison idéale pour votre morphologie, mais la meilleure façon de le savoir est de l'essayer. Essayez une variété de hauts , comme un dos nu, un bandeau, un triangle, un tankini et des push-ups, puis associez-les à une variété de bas , comme une taille basse, une taille haute, un short garçon, une coupe brésilienne ou une jupe, pour voyez ce qui vous flatte le plus. Examinez les couleurs par rapport à votre teint. Si vous n’aimez pas le jaune dans un pull, vous ne l’aimerez pas dans un maillot de bain. Si vous souhaitez porter un motif, assurez-vous qu'il n'entre pas en concurrence avec le reste de votre tenue. Donnez-vous un regain de confiance En fin de compte, la chose la plus importante à faire en sport pour aller à la plage cet été est la confiance . Se sentir bien dans sa peau est la façon dont vous serez à votre meilleur. Commencez par regarder comment vous vous parlez et soyez gentil avec vous-même. Regardez-vous dans le miroir et examinez toutes vos belles caractéristiques et attributs, au lieu de vous concentrer sur ce que vous n’aimez pas. Assurez-vous d'être entouré de personnes qui vous font vous sentir bien dans votre peau et qui vous remontent le moral. N'oubliez pas qu'un maillot de bain est exactement ce qu'il faut porter pour passer un moment amusant à la plage et se rafraîchir dans l'eau ! Il ne s’agit en aucun cas d’une échelle pour mesurer votre valeur ou votre estime de soi, alors laissez tout cela de côté et préparez-vous à vous amuser au maximum ! Conclusion J'espère que vous êtes désormais armé de tous les trucs et astuces dont vous avez besoin pour vous rendre à la plage en sachant que vous êtes tous pris en charge ! Nous avons expliqué comment préparer votre peau et vos cheveux, l'importance d'un maillot de bain bien ajusté et vous avons donné quelques conseils sur la façon de renforcer votre confiance. Si vous prenez en compte tous ces éléments et les ajoutez à votre routine, c'est à vous qu'on demandera conseil en un rien de temps ! Sources: Meilleures façons de protéger vos cheveux des dommages causés par le soleil | Clinique de Cleveland Top 10 des façons de vous protéger du soleil | Femmes en bonne santé 5 meilleurs conseils pour se sentir en confiance à la plage | Clinique Bodyline

Votre panier est vide

Comment se préparer pour la saison du bikini : un guide

Get In Touch

Helpful Links

Subscribe &

Save 10% On Your 1st Order

Social

Country/Region

Langue