Hola relajación, adiós estrés: trucos para la playa

Hello Relaxation, Goodbye Stress: Beach Hacks

Este es el trato: cuando estás de vacaciones, lo único que quieres hacer es relajarte. Para eso están las playas y por eso volaste cientos de millas para caminar junto al océano y beber directamente de un coco.

Pero la verdad es que a veces es difícil relajarse en la playa, especialmente si tienes niños que cuidar. Para hacer su vida más fácil y lograr la relajación, considere estos 12 trucos y consejos de playa para una mejor experiencia de vacaciones tropicales.

Reserve su viaje con anticipación

Para empezar, reserve su viaje con anticipación para no tener que luchar para que usted y su familia tomen el mismo vuelo. Reservar con anticipación le permite la libertad de elegir un vuelo que no salga en horarios irrazonables y también le permite reservar sus vuelos a precios razonables.

Como consejo profesional, siempre, siempre, contrate un seguro de viaje. En estos días, con la programación, nunca se sabe si realmente subirá al avión o si su vuelo será cancelado, pospuesto, etc. El seguro de viaje le brinda esa sensación de red de seguridad y protege su vuelo a toda costa.

Asegúrese de registrarse temprano antes de llegar al aeropuerto para no tener que hacer cola en los quioscos esperando para imprimir sus boletos. Tenga sus boletos listos en su teléfono para llegar a la puerta de embarque con suficiente tiempo libre y tiempo para comprar refrigerios para sus hijos.

Los aeropuertos pueden ser estresantes y, dado que sus vacaciones comienzan en el aeropuerto, ¿por qué no simplificar las cosas desde el principio?

Investigación, Investigación, Investigación

Cuando se trata de viajar, nunca se puede estar demasiado preparado, y investigar con anticipación es una excelente manera de planificar el futuro. Si sabe que a usted y a su familia les encanta embarcarse en actividades al aire libre, asegúrese de investigarlas antes de llegar a su destino isleño.

Si a usted y a su pareja les encanta la música, asegúrese de reservar una cena una noche en un restaurante con música local en vivo.

Planificar e investigar con anticipación le permitirá relajarse una vez que esté de vacaciones. ¡Y lo mejor de investigar es que no es necesario marcar todas las actividades que investigaste! La investigación le permite saber qué hay disponible en sus vacaciones para que una vez que esté allí, no pierda tiempo en su computadora o teléfono preguntándose qué hacer.

Explorar es fantástico y totalmente recomendable durante las vacaciones, pero es bueno saber a qué restaurante te diriges cuando llegas a la isla y toda tu familia tiene hambre.

Empacar bolsas de plástico

¿Quieres un truco útil para la playa? Empaque bolsas de plástico. Puede que creas que no los necesitarás, pero si te estás quitando el traje de baño mojado y tienes una bolsa de plástico a mano, este truco de playa te aliviará el estrés al 100% .

En ese mismo sentido, empacar toallitas húmedas y toallitas desinfectantes para las manos también es una angustia total. Tener toallitas húmedas te permite comer lo que quieras en la playa, sin la preocupación de que la arena acabe en la punta de tus dedos. Para obtener el máximo almacenamiento al empacar, considere colocar varias toallitas para manos en sus bolsas de plástico para que estén listas para sus días de playa tropical.

Traiga toallas a juego

Aquí tienes un truco de playa y avión que nunca olvidarás. Usted y su familia deben traer toallas a juego en sus vacaciones tropicales . No sólo son útiles en el avión como almohadas e incluso mantas, sino que también son una forma inteligente de localizar tu lugar en la playa sin dudarlo.

Si sus hijos se dirigen al océano, es importante que sepan exactamente dónde está su lugar en las playas cuando salgan del agua. ¿Qué mejor manera que toallas de colores brillantes? Cuando estés en la playa, trata de destacar entre la multitud para no tener que preocuparte de que nadie se confunda o se pierda.

Empaque un traje de baño para cada actividad

El siguiente es para ti. Cuando esté empacando para su viaje tropical, una buena manera de reducir las posibilidades de sentirse estresado durante sus vacaciones es empacar un traje de baño para cada actividad y ocasión. Considere un traje de baño emocionante , un traje de baño sofisticado, un traje de baño simple y un traje de baño que brinde apoyo . Con estas cuatro opciones, estás cubierto para cualquier actividad, literalmente.

Un traje de baño sofisticado le permite caminar por el hotel o resort sin sentirse mal vestido. Un traje de baño simple te permite mezclarlo y combinarlo con todas las partes superiores e inferiores de tu traje de baño para crear la apariencia de que estás usando un traje de baño nuevo todos los días.

Un traje de baño emocionante y divertido es ideal para usar con sus hijos, en caso de que haya oportunidades para tomar fotografías.

¡Un traje de baño que brinde soporte es perfecto para actividades al aire libre, como saltar desde acantilados, nadar, correr por la playa y más!

Con los trajes de baño adecuados para cada actividad, ocasión y estado de ánimo, es sencillo evitar situaciones estresantes de moda y, en cambio, disfrutar de sus vacaciones.

No olvides el talco para bebés

Quizás no creas que necesitas talco para bebés para unas vacaciones en la playa, pero con toda la arena y el agua que termina encima de ti después de la playa, nos lo agradecerás.

Llevar talco para bebés a la playa es el truco número uno que puedes seguir. Cuando termines el día en la playa, todo lo que tienes que hacer para quitar el exceso de arena de tus pies es aplicar talco para bebés y ¡listo! La arena se cae inmediatamente.

Imagínese cuánto tiempo se ahorrará estresándose por la entrada de arena en su automóvil o en su habitación de hotel, siguiendo el truco del talco para bebés.

Haz un espacio libre de arena

Hablando de arena, considera crear un espacio libre de arena justo cuando llegues a la playa. Antes de pasar todo el día en la playa, crea un espacio a prueba de arena para que puedas relajarte y no preocuparte de que la arena entre en tu traje de baño y en tu toalla.

¿Cómo se crea un espacio a prueba de arena? Usando una sábana ajustable vieja, puedes colocar tus bolsos y artículos en las cuatro esquinas de la sábana y ajustar los bordes alrededor de tus bolsas. Ahora ha creado un espacio libre de arena para su día de playa. También hay espacio sin arena que puedes comprar para tu día de playa que imita la vieja sábana ajustable.

Recuerde, sin arena no hay estrés.

Guarda tus objetos de valor de forma creativa

No robar definitivamente significa no tener estrés.

Si desea deshacerse de más ansiedad en la playa, considere guardar sus objetos de valor de manera segura y secreta en lugares creativos. Hay varias marcas que venden lugares falsos para guardar su dinero, joyas y otros objetos de valor que le preocupa perder o extraviar en la playa.

Estos escondites secretos de diversión vienen en forma de botellas de agua de metal, botellas de agua de plástico, estuches de protector solar, estuches de desodorante y más.

Especialmente si le preocupa que la arena entre en sus objetos de valor o que el océano manche sus joyas, los escondites de desvío son una excelente manera de mantener todo seguro, lejos de la arena y fuera del alcance de los ladrones de la playa.

Empacar bocadillos

Incluso si no tienes hambre de camino a la playa, siempre lleva contigo bocadillos para la playa, especialmente si vas a una playa más remota donde no hay tiendas cerca para comprar comida.

Desea asegurarse de que todos estén bien alimentados; de lo contrario, el hambre puede convertirse en hambre y la angustia puede convertirse en estrés para todos.

No dejes que el estrés se apodere de ti, prepara bocadillos con anticipación. Los buenos refrigerios para empacar son bocadillos rápidos, como fruta cortada, pretzels y papas fritas, y barras de proteínas para que todos se sientan satisfechos. Piensa también: cuanto menos desorden, mejor.

Mantente hidratado

Mantenerse hidratado es la forma número uno de mantener el estrés en su nivel más bajo en la playa. Beber en la playa el doble de agua de la que normalmente beberías mantendrá tu mente despejada y te permitirá disfrutar sin pensar en la sed que tienes.

Mantenerse hidratado también lo mantiene alejado de situaciones peligrosas como sobrecalentamiento, insolación y desmayos.

Si no tienes que pensar en hidratarte, ¡no lo hagas! Mantenlo simple en la playa y durante todas tus vacaciones tropicales, llevando siempre agua contigo. Quedarse sin agua puede resultar estresante en lugares calurosos, así que asegúrate de evitar esta situación a toda costa.

Clausura

Las vacaciones temáticas son complicadas cuando surgen situaciones estresantes, pero ahora ya no tienen por qué serlo. Manténgase preparado, esté atento a su entorno y, lo más importante, diviértase. A veces, permitirse relajarse es el primer paso para relajarse.

¡Mientras te mantengas hidratado e investigues antes de tu viaje, te estresarás mucho menos! No te preocupes, lo tienes. Relajarse en una playa tropical no debería ser demasiado difícil.


Fuentes:

Diez consejos de lectura para unas vacaciones en la playa sin estrés | Presupuesto de viaje

Si necesita aliviar el estrés, diríjase a la playa | Grifo cerebral

10 consejos para hacer la maleta para viajar sin estrés | cnn