Cómo prepararse para la temporada de bikini: una guía

Si bien no hay reglas que debas seguir para prepararte para la temporada de verano, hay un par de cosas que vale la pena considerar antes de ir a la playa para garantizar que estés en plena forma cuando llegue. para la protección del cabello y la piel contra los elementos. Otras tareas pendientes pueden ser tan simples como comprar un traje de baño nuevo que le quede bien o tareas más profundas como trabajar en su confianza. Cuando se trata de esto último, cada uno sigue su propio camino, pero te damos todos nuestros consejos y trucos sobre cómo llegar a la temporada de bikinis luciendo y sintiéndote genial en tu propia piel. Prepara tu cabello Al prepararte para el verano, es importante asegurarte de que tu cabello esté listo y protegido de todos los diferentes elementos abrasivos con los que entrará en contacto. ¡Hemos compilado una lista a continuación de lo que debes hacer para prepararte para la temporada de bikini en lo que respecta a tu cabello! Haz tu corte correcto Antes de que comience el verano, ¡ve y hazte el corte de pelo perfecto para el verano! Esto asegurará que cualquier daño que sufra tu cabello no se acumule sobre el cabello ya dañado. A la hora de optar por un corte de verano, si no estás seguro de cuál elegir, lo mejor que puedes pedir es un look que sea fácil y rápido de peinar, por lo que asegurarte de que la forma sea buena es vital. No olvides el SPF Mantener el cuero cabelludo y el cabello protegidos del sol también es súper importante. Esto te ayudará a mantenerlos sanos durante el verano y a largo plazo. Asegúrate de aplicar productos con SPF para proteger tu cuero cabelludo de los fuertes rayos del sol. ¡Al aplicar el producto no olvides extenderlo también por la raya de tu cabello! Envolver tu cabello en una bufanda o usar un sombrero (que también se recomienda para proteger tu piel) también son excelentes maneras de mantener tu cabello oculto del sol y sus daños. Haz de tu máscara tu mejor amiga Una gran opción para implementar durante el verano son las mascarillas para el cabello. Estos ayudarán a mantener tu cabello protegido de todos los elementos abrasivos con los que entres en contacto y nutrido durante los meses más cálidos. Intenta agregar tu mascarilla en al menos un lavado a la semana, dependiendo de tu tipo de cabello. Aplicar como se sugiere en las instrucciones y luego enjuagar al final. Después de haber hecho esto, también puedes agregar un acondicionador sin enjuague para proteger aún más tu cabello mientras estás al sol. Hay muchas opciones diferentes en cuanto a qué tan claros o gruesos son, por lo que es mejor encontrar el que mejor se adapte a tu tipo de cabello. Proteja su cuero cabelludo Estar siempre al sol, la arena y las olas puede dañar tu cabello y cuero cabelludo. Ármate de productos capilares nutritivos para evitar que esto suceda. Elija un champú y acondicionador humectantes y úselos con más regularidad para acondicionar y limpiar el cabello y al mismo tiempo restaurar el equilibrio de humedad natural del cuero cabelludo. Prepara tu piel Obviamente, asegurarse de que tu piel esté lista para el verano también es muy importante para evitar contratiempos en términos de quemaduras solares o piel extra seca. ¡Sigue leyendo para conocer la lista que hemos elaborado de lo que debes hacer para prepararte para la temporada del bikini en lo que respecta a tu piel! Limpiar mañana y noche Durante el clima más cálido, la humedad puede hacer que tu rostro luzca más grasoso de lo normal. Una excelente manera de combatir esto es agregando un limpiador facial de arcilla o agua micelar que puede ayudar a eliminar la suciedad, los aceites y los contaminantes de la superficie de la piel por la mañana y por la noche. Si tienes tiempo, puedes añadir el clásico limpiador de espuma y enjuague a tu rutina diaria. Si tienes prisa, elige agua micelar matificante. Simplemente vierte un poco en un algodón y pásalo por tu cara, ¡no es necesario enjuagar! Mantenga una botella en su mesa de noche para que pueda limpiar rápidamente si tiene poco tiempo. Si cree que necesitará limpiarse mientras viaja, incluya uno también en su bolso. Más crema hidratante por favor Es posible que descubras que durante los meses más fríos de invierno y primavera necesitas aplicar una crema más espesa para mantener tu piel hidratada. Sin embargo, una vez que el clima se vuelve más cálido, todo lo que necesita es una loción facial más ligera. Una buena opción a buscar es una crema hidratante a base de agua con textura mate. El ácido hialurónico y el agua de aloe vera son excelentes ingredientes a buscar en la formulación, ya que ayudan a brindar una hidratación duradera. Después de la limpieza, aplíquelo suavemente sobre el rostro antes de aplicar el protector solar. Por supuesto, tu cara generalmente será la parte más expuesta, ¡pero también es importante hidratar el resto del cuerpo! Asegúrate de elegir una loción corporal que sea ligera pero que proporcione mucha hidratación. También es bueno tener una loción para después del sol para aplicar una vez que haya terminado su día de playa. Si no quieres llevar todo tu armario de belleza contigo al paseo marítimo, busca un producto 2 en 1 que hidrate y proteja tu piel después del bronceado. Tome medidas de protección solar La protección solar es fundamental durante todo el año, pero si no lo has pensado, ahora es un buen momento para empezar, ya que es posible que pases más tiempo al aire libre durante los meses de verano. La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) recomienda utilizar un protector solar de amplio espectro con un SPF de 15 o más y aplicarlo según lo recomendado con frecuencia. Pero eso no es todo. Asegúrese también de usar un sombrero para el sol de ala ancha y gafas de sol que bloqueen los rayos UV, además de aplicar protector solar de amplio espectro cada dos horas (e inmediatamente después de nadar o sudar), y minimice su tiempo al sol, especialmente entre las 10 a.m. y las 2 pm Finge un brillo falso con un autobronceador Si no eres muy fanático del sol o simplemente quieres lucir un poco bronceado antes de llegar de vacaciones, siempre puedes utilizar un autobronceador para simular un bronceado de verano. Comience determinando el nivel de cobertura que desea en su mezcla de autobronceador. Si viajas y quieres mejorar gradualmente tu bronceado, también puedes comprar toallitas bronceadoras envueltas individualmente. Son muy fáciles de guardar en la maleta y volver a aplicar cuando sea necesario. Antes de aplicar el bronceador, asegúrese de limpiar, exfoliar e hidratar con un humectante sin aceite para garantizar una aplicación suave. Encuentre un traje que le quede bien Encontrar el traje de baño de verano perfecto puede ser toda una tarea, pero hay tantas opciones que algunos dirían que son demasiadas. Todo, desde diferentes colores hasta estilos y cortes, está disponible ahora y puede marcar la diferencia, ya que estos detalles son los que dependerán de cómo un traje favorece tu tipo de cuerpo. Hay cientos de guías de estilo que afirman conocer el traje ideal para tu tipo de cuerpo, pero en realidad la mejor manera de averiguarlo es probártelo. Pruébate una variedad de blusas , como halter, bandeau, triangular, tankini y push-ups, y luego combínalas con una variedad de prendas inferiores , como talle bajo, talle alto, shorts de niño, corte brasileño o falda, para mira cuál te favorece más. Examina los colores en relación con tu tono de piel. Si no te gusta el amarillo en un suéter, no te gustará en un traje de baño. Si quieres usar un estampado, asegúrate de que no compita con el resto de tu outfit. Date un impulso de confianza Al fin y al cabo, lo más importante para hacer deporte al dirigirse a la playa este verano es la confianza . Sentirte cómodo contigo mismo es lo que te permitirá lucir mejor. Comience observando cómo se habla a sí mismo y siendo amable consigo mismo. Mírate en el espejo y observa todas tus hermosas características y atributos, en lugar de concentrarte en lo que no te gusta. Asegúrate de estar rodeado de personas que también te hagan sentir bien contigo mismo y que te levanten el ánimo. ¡Recuerda que un bañador es justo lo que tienes que ponerte para pasar un rato divertido en la playa y refrescarte en el agua! De ninguna manera es una escala para medir tu valor o autoestima, ¡así que deja todo eso a un lado y prepárate para divertirte al máximo! Conclusión ¡Con suerte, ahora tienes todos los consejos y trucos que necesitas para llegar a la playa sabiendo que estás bien atendido! Hemos cubierto cómo preparar la piel y el cabello, la importancia de un traje de baño que le quede bien y le hemos dado algunos consejos sobre cómo aumentar su confianza. Si tomas todos estos y los agregas a tu rutina, ¡serás tú a quien te pedirán consejo en poco tiempo! Fuentes: Mejores formas de proteger tu cabello del daño solar | Clínica Cleveland Las 10 mejores formas de protegerse del sol | Mujeres Saludables 5 mejores consejos para sentirse seguro en la playa | Clínica Bodyline

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